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懷孕中期，母體與胎兒的變化及注意事項 2013-08-11
懷孕四個月
1.胎兒的發育：
‧胎兒身長約十八公分，體重約一百二十公克。
‧胎兒已經具有人形，皮膚由透明轉變為淡紅色，臉上和身上長出柔軟的胎毛。
‧胎兒的運動更明顯，但母親未必能感覺到。
‧胎盤已經形成，胎兒與胎盤之間以臍帶相連。
2.母體的變化：
‧子宮大小像嬰兒的頭。
‧基礎體溫下降。
‧胎盤已經形成，胎兒進入穩定期，較不易流產。
‧小腹略為隆起，可觸摸到圓形、有彈性的子宮。
‧由於子宮變大造成壓迫，有時大腿根部或腰部會有痠痛、抽筋的感覺，是正常的現象。
‧乳頭的顏色變深。
3.注意事項：
‧此期受到藥物的影響減少，但服藥仍須與醫師商量。
‧陰道分泌物增加，要保持外陰部的乾燥與清潔。
‧大多數孕婦的害喜現象已經消失，可於此期補充營養，改善貧血現象──服用鐵劑及綜合維他命，如「寶納多」等。
‧此期開始可穿寬鬆的孕婦裝，最好穿平底鞋或半高跟的便鞋，以免滑倒或跌跤。
‧可抽血檢驗母體血液中的胎兒甲型蛋白及絨毛膜向性腺刺激素，以檢測生下唐氏症（蒙古症）及神經管缺陷兒的機率。
‧年齡超過三十五歲的孕婦，可於此月份或下月份接受羊膜穿刺檢查。
‧可接受超音波掃描，看看胎兒是否有明顯的畸型或缺陷。
‧向醫院或衛生所領取「母子手冊」，以便記下懷孕歷程的完整紀錄。
懷孕五個月
1.胎兒的發育：
‧身高約二十五公分，體重約二百五十公克。
‧頭部比例占全身的三分之一。
‧可明顯感覺到胎兒的運動（胎動）。
‧皮下脂肪增加。
‧全身長出胎毛。
‧愈來愈像人的形狀。
‧胎盤愈來愈大。
2.母體的變化：
‧子宮大小如同成人的頭。
‧子宮底的高度約十五公分，滿五個月時，上升到肚臍附近。
‧可看出腹部變大。
‧經產婦在本月初可能感覺到胎動，初產婦可能到月底或下月初才會感覺到胎動。
‧母體的脂肪明顯增加，體重每星期增加約三百公克。
3.注意事項：
‧注意乳房的清潔，可做乳房按摩，但不宜過度刺激，以免引起早產。
‧可穿戴胸罩以保護乳房。
‧性行為要小心，避免壓迫腹部。
‧牙齒不舒服，可以接受牙醫診治。
‧維持飲食均衡，注意營養攝取。此期開始要多攝取蛋白質與維他命，例如牛奶、蛋類、
魚、肉、豆類及各類蔬菜、海菜等。為免便秘，必須多吃蔬菜和水果。
懷孕六個月
1.胎兒的發育：
‧身高約三十公分，體重約六百五十公克。
‧眼睛已經成形，開始長出頭髮、眉毛與睫毛。
‧皮下脂肪繼續增厚，但皮膚仍多皺紋。
‧羊水多，胎兒在子宮內可自由轉動。
2.母體的變化：
‧子宮底上升到肚臍上一指幅的高度，從恥骨到子宮底的長度約在十八至二十公分之間。
‧腹部明顯凸出。
‧即使是初產婦也能感覺到胎動。
‧久站時，下肢的靜脈可能浮腫彎曲，形成靜脈曲張，因此應避免站太久。
3.注意事項：
‧胎兒較穩定，可外出旅行。
‧注意營養，不要吃太鹹。
‧應該有胎動，若無胎動，須到醫院檢查。
‧每星期體重增加約三百公克。體重增加超過五百公克應接受醫師檢查。
‧性行為應避免壓迫到腹部，可採用側位或後背位。
懷孕七個月
1.胎兒的發育：
‧身高約三十五公分，體重約一千一百公克。
‧大多數男嬰的睪丸已經從腹腔下降到陰囊，因此超音波掃描可辨別出性別。
‧女嬰的大陰唇發育尚未完全。
‧在母體外不易生存，但在完善的早產兒中心則生存的機會很大。
‧皮下脂肪尚未十分發達，皮膚如同老人一般多皺紋。
‧肺臟尚未成熟。此時出生，呼吸可能發生障礙，或出現其他的早產兒併發症。
2.母體的變化：
‧從恥骨至子宮底的長度約二十一至二十四公分，可在肚臍上方二指幅的地方觸摸到子宮底。
‧腿部可能抽筋，可按摩抽筋的肌肉。
‧本月份可能開始出現：下肢靜脈曲張、外陰靜脈曲張（靜脈瘤）的現象。建議穿彈性繃帶襪，避免久站以減輕症狀，但不可按摩靜脈曲張的部位。靜脈曲張愈到懷孕末期愈嚴重。
‧開始出現痔瘡，愈到懷孕末期愈嚴重，生產時最嚴重；應避免久站、久坐及便秘。
‧腰、背容易痠痛，易感覺疲勞。
3.注意事項：
‧體重增加，行動不便，應小心行動以免跌跤或滑倒。
‧百分之八十五的胎兒胎位已經轉正。如果胎位不正，可接受醫護人員指導，做矯正胎位的運動。
‧應注意羊水量是否正常。
‧請留心是否發生妊娠毒血症。
‧由於子宮變大，壓迫到下半身，靜脈血液無法順利回流到心臟，容易引起靜脈曲張。所以，孕婦必須注意：（1）避免久站；（2）避免久坐；（3）睡覺時，把腳略為墊高；（4）穿彈性繃帶襪；（5）適度運動，但勿讓腳部過度疲勞。
‧按摩乳房時，可能流出初乳；可用溫水擦拭乳頭，保持乳頭清潔。
‧注意身體與頭髮的清潔。
‧每月按時接受產前檢查。
‧接受B型肝炎檢查。
1.胎兒的發育：
‧胎兒身長約十八公分，體重約一百二十公克。
‧胎兒已經具有人形，皮膚由透明轉變為淡紅色，臉上和身上長出柔軟的胎毛。
‧胎兒的運動更明顯，但母親未必能感覺到。
‧胎盤已經形成，胎兒與胎盤之間以臍帶相連。
2.母體的變化：
‧子宮大小像嬰兒的頭。
‧基礎體溫下降。
‧胎盤已經形成，胎兒進入穩定期，較不易流產。
‧小腹略為隆起，可觸摸到圓形、有彈性的子宮。
‧由於子宮變大造成壓迫，有時大腿根部或腰部會有痠痛、抽筋的感覺，是正常的現象。
‧乳頭的顏色變深。
3.注意事項：
‧此期受到藥物的影響減少，但服藥仍須與醫師商量。
‧陰道分泌物增加，要保持外陰部的乾燥與清潔。
‧大多數孕婦的害喜現象已經消失，可於此期補充營養，改善貧血現象──服用鐵劑及綜合維他命，如「寶納多」等。
‧此期開始可穿寬鬆的孕婦裝，最好穿平底鞋或半高跟的便鞋，以免滑倒或跌跤。
‧可抽血檢驗母體血液中的胎兒甲型蛋白及絨毛膜向性腺刺激素，以檢測生下唐氏症（蒙古症）及神經管缺陷兒的機率。
‧年齡超過三十五歲的孕婦，可於此月份或下月份接受羊膜穿刺檢查。
‧可接受超音波掃描，看看胎兒是否有明顯的畸型或缺陷。
‧向醫院或衛生所領取「母子手冊」，以便記下懷孕歷程的完整紀錄。
懷孕五個月
1.胎兒的發育：
‧身高約二十五公分，體重約二百五十公克。
‧頭部比例占全身的三分之一。
‧可明顯感覺到胎兒的運動（胎動）。
‧皮下脂肪增加。
‧全身長出胎毛。
‧愈來愈像人的形狀。
‧胎盤愈來愈大。
2.母體的變化：
‧子宮大小如同成人的頭。
‧子宮底的高度約十五公分，滿五個月時，上升到肚臍附近。
‧可看出腹部變大。
‧經產婦在本月初可能感覺到胎動，初產婦可能到月底或下月初才會感覺到胎動。
‧母體的脂肪明顯增加，體重每星期增加約三百公克。
3.注意事項：
‧注意乳房的清潔，可做乳房按摩，但不宜過度刺激，以免引起早產。
‧可穿戴胸罩以保護乳房。
‧性行為要小心，避免壓迫腹部。
‧牙齒不舒服，可以接受牙醫診治。
‧維持飲食均衡，注意營養攝取。此期開始要多攝取蛋白質與維他命，例如牛奶、蛋類、
魚、肉、豆類及各類蔬菜、海菜等。為免便秘，必須多吃蔬菜和水果。
懷孕六個月
1.胎兒的發育：
‧身高約三十公分，體重約六百五十公克。
‧眼睛已經成形，開始長出頭髮、眉毛與睫毛。
‧皮下脂肪繼續增厚，但皮膚仍多皺紋。
‧羊水多，胎兒在子宮內可自由轉動。
2.母體的變化：
‧子宮底上升到肚臍上一指幅的高度，從恥骨到子宮底的長度約在十八至二十公分之間。
‧腹部明顯凸出。
‧即使是初產婦也能感覺到胎動。
‧久站時，下肢的靜脈可能浮腫彎曲，形成靜脈曲張，因此應避免站太久。
3.注意事項：
‧胎兒較穩定，可外出旅行。
‧注意營養，不要吃太鹹。
‧應該有胎動，若無胎動，須到醫院檢查。
‧每星期體重增加約三百公克。體重增加超過五百公克應接受醫師檢查。
‧性行為應避免壓迫到腹部，可採用側位或後背位。
懷孕七個月
1.胎兒的發育：
‧身高約三十五公分，體重約一千一百公克。
‧大多數男嬰的睪丸已經從腹腔下降到陰囊，因此超音波掃描可辨別出性別。
‧女嬰的大陰唇發育尚未完全。
‧在母體外不易生存，但在完善的早產兒中心則生存的機會很大。
‧皮下脂肪尚未十分發達，皮膚如同老人一般多皺紋。
‧肺臟尚未成熟。此時出生，呼吸可能發生障礙，或出現其他的早產兒併發症。
2.母體的變化：
‧從恥骨至子宮底的長度約二十一至二十四公分，可在肚臍上方二指幅的地方觸摸到子宮底。
‧腿部可能抽筋，可按摩抽筋的肌肉。
‧本月份可能開始出現：下肢靜脈曲張、外陰靜脈曲張（靜脈瘤）的現象。建議穿彈性繃帶襪，避免久站以減輕症狀，但不可按摩靜脈曲張的部位。靜脈曲張愈到懷孕末期愈嚴重。
‧開始出現痔瘡，愈到懷孕末期愈嚴重，生產時最嚴重；應避免久站、久坐及便秘。
‧腰、背容易痠痛，易感覺疲勞。
3.注意事項：
‧體重增加，行動不便，應小心行動以免跌跤或滑倒。
‧百分之八十五的胎兒胎位已經轉正。如果胎位不正，可接受醫護人員指導，做矯正胎位的運動。
‧應注意羊水量是否正常。
‧請留心是否發生妊娠毒血症。
‧由於子宮變大，壓迫到下半身，靜脈血液無法順利回流到心臟，容易引起靜脈曲張。所以，孕婦必須注意：（1）避免久站；（2）避免久坐；（3）睡覺時，把腳略為墊高；（4）穿彈性繃帶襪；（5）適度運動，但勿讓腳部過度疲勞。
‧按摩乳房時，可能流出初乳；可用溫水擦拭乳頭，保持乳頭清潔。
‧注意身體與頭髮的清潔。
‧每月按時接受產前檢查。
‧接受B型肝炎檢查。
懷孕注意事項
